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Alessandra Santi
16 feb 2023Tempo di lettura: 3 min
COME PREPARARSI AD UNA MARATONA
La corsa è uno sport sempre più diffuso e amato dalle persone di tutte le età che si avvicinano a questa disciplina per i più variegati...
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Alessandra Santi
8 feb 2023Tempo di lettura: 2 min
COWASH: COS'E' E COME FARLO
Avete mai sentito parlare di Cowash? Il termine nasce dall’unione di due parole inglesi: “Co” come Conditioner, ovvero balsamo e “Wash”...
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Alessandra Santi
2 feb 2023Tempo di lettura: 1 min
Crepes Proteiche: Ricetta Leggera e Gustosa per una Colazione Sana
(per 7 crepes) Crepes Proteica Resistere alla tentazione di una crepes calda, morbida e profumata è davvero difficile, quindi perché...
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Alessandra Santi
26 gen 2023Tempo di lettura: 3 min
INCI: COS'E' E COME SI LEGGE
Come possiamo sapere se il prodotto cosmetico, shampoo, ombretto o crema che sia, è un buon prodotto oppure un prodotto di bassa qualità...
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
Alessandra Santi
17 gen 2023Tempo di lettura: 2 min
Pizza Fit : Ricette Sane e Gustose per Mangiare Bene Senza Rimorsi
La pizza è sicuramente uno degli alimenti più amati da noi italiani, ma ahimè, se siamo a dieta o se siamo degli sportivi attentissimi...
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Alessandra Santi
11 gen 2023Tempo di lettura: 2 min
Depurarsi dopo le feste: Consigli pratici per ritrovare il benessere!
Depurarsi dopo le feste Dal cenone della vigilia ai dolci nella calza della Befana, le feste sono piene di appuntamenti culinari con menù...
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Alessandra Santi
2 gen 2023Tempo di lettura: 3 min
AIUTIAMO GIULIO A CORRERE
Questo post è un post diverso! È una storia d’amore, quella tra due persone meravigliose, Stefano e Simona! Stefano, introverso e...
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Alessandra Santi
14 dic 2022Tempo di lettura: 2 min
UNGHIE DI NATALE 2022: IDEE SEMPLICI, PARTICOLARI ED ELEGANTI
Abbiamo fatto l'albero, abbiamo scelto i regali (se non avete fatto né l'una né l'altra cosa cliccate nei link qui sopra e scoprite tutti...
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Alessandra Santi
7 dic 2022Tempo di lettura: 10 min
Idee Regali di Natale 2022: Sorprendi con Doni Utili e Originali
Idee regali di Natale Il 25 dicembre si avvicina e la corsa ai regali diventa sempre più affannata. Se siete ancora in alto mare o peggio...
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Alessandra Santi
25 nov 2022Tempo di lettura: 3 min
Albero di Natale 2022: Le Tendenze Più In voga Quest'Anno
Ci siamo! Ancora qualche giorno e tireremo fuori dalla cantina i nostri alberi di Natale per decorarli e fare entrare nelle nostre case...
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Alessandra Santi
19 ott 2022Tempo di lettura: 3 min
I Migliori Film Da Vedere Per Una Notte Di Halloween...Da Brivido!
Scopri i film da brivido perfetti per la notte di Halloween! I migliori titoli per una serata spaventosa. Paura e intrighi ti aspettano!
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Alessandra Santi
9 set 2021Tempo di lettura: 4 min
LE CINQUE MIGLIORI ABITUDINI PER UNO STILE DI VITA SANO
Lo stile di vita rappresenta l’insieme delle azioni e dei comportamenti che si sceglie di mettere in pratica tutti i giorni. Se adottiamo...
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Alessandra Santi
9 set 2021Tempo di lettura: 2 min
Come Leggere Etichette e Tabelle Nutrizionali per Scegliere Bene
Come Leggere Etichette e Tabelle Nutrizionali per Scegliere Alimenti Sani L’etichetta nutrizionale è la carta d’identità di ogni alimento...
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Alessandra Santi
9 set 2021Tempo di lettura: 1 min
PASTA E ZUCCHINE
(per quattro persone – 369 calorie) Ingredienti 320 gr di Farfalle Basilico q.b. 20 gr di olio extra vergine di oliva 1 spicchio di aglio...
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Alessandra Santi
8 set 2021Tempo di lettura: 2 min
CINQUE BUONI MOTIVI PER UTILIZZARE UNO SMARTWATCH
Il fitness tracker o smartwatch è un dispositivo da polso utile nell’incentivare le attività fisiche e tenere sotto controllo la propria...
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Alessandra Santi
8 set 2021Tempo di lettura: 3 min
Andare in Bicicletta: Scopri Tutti i Benefici della Pedalata
Andare in bici è un’attività aerobica che apporta numerosi benefici fisici tutti scientificamente provati! Il ciclismo, o la semplice...
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Alessandra Santi
8 set 2021Tempo di lettura: 2 min
Scopri le Cascate del Mulino: Un Paradiso Naturale nel Cuore della Toscana
Esplora le Cascate del Mulino a Saturnia, Toscana: un'oasi termale naturale aperta 24/7.
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Alessandra Santi
8 set 2021Tempo di lettura: 3 min
IL PASSETTO DI BORGO
Chiamato dai romani “er coridore”, il passetto è un passaggio pedonale sopraelevato lungo circa 800 mt che corre a 12 metri dal piano...
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
Alessandra Santi
8 set 2021Tempo di lettura: 2 min
Detersione Corpo: Come Farla Correttamente per una Pelle Sana
La detersione del corpo è un gesto che tutti facciamo almeno una volta al giorno, ma che troppo spesso facciamo con superficialità....
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Alessandra Santi
8 set 2021Tempo di lettura: 2 min
Guanto Di Crine: Cos'è e a Cosa Serve
Scopri i benefici del guanto di crine per una pelle liscia e radiosa. Esfolia naturalmente e potenzia l'azione anticellulite nella tua beaut
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Alessandra Santi
8 set 2021Tempo di lettura: 2 min
BEAUTY ROUTINE CORPO: I 3 STEP PER UNA PELLE PERFETTA
Quando si parla di skincare routine si pensa sempre e solo alla pelle del viso. Oggi ci occuperemo invece della beauty routine per il...
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Alessandra Santi
8 set 2021Tempo di lettura: 2 min
Maschere per Capelli Fai da Te: Ricette Semplici ed Efficaci per una Chioma Sana e Splendente
Scopri come rivitalizzare i tuoi capelli con maschere fai da te semplici ed efficaci.
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Alessandra Santi
8 set 2021Tempo di lettura: 2 min
CAPELLI FORTI E SANI: COSA MANGIARE PER RINFORZARLI
La cura dei capelli parte anche dalla tavola. Proprio così, oltre ai giusti prodotti o alle sane abitudini di hair care, anche...
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Alessandra Santi
8 set 2021Tempo di lettura: 3 min
SCOPRI QUALE DETERGENTE USARE IN BASE AL TUO TIPO DI PELLE
Scegliere il prodotto giusto per detergere la pelle può essere un po' complicato a volte! Per prima cosa, per fare la scelta corretta,...
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