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Alessandra Santi
20 feb 2023Tempo di lettura: 2 min
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COME PREPARARSI AD UNA MARATONA
La corsa è uno sport sempre più diffuso e amato dalle persone di tutte le età che si avvicinano a questa disciplina per i più variegati...
Alessandra Santi
16 feb 2023Tempo di lettura: 3 min
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COWASH: COS'E' E COME FARLO
Avete mai sentito parlare di Cowash? Il termine nasce dall’unione di due parole inglesi: “Co” come Conditioner, ovvero balsamo e “Wash”...
Alessandra Santi
8 feb 2023Tempo di lettura: 2 min
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Crepes Proteiche: Ricetta Leggera e Gustosa per una Colazione Sana
(per 7 crepes) Crepes Proteica Resistere alla tentazione di una crepes calda, morbida e profumata è davvero difficile, quindi perché...
Alessandra Santi
2 feb 2023Tempo di lettura: 1 min
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INCI: COS'E' E COME SI LEGGE
Come possiamo sapere se il prodotto cosmetico, shampoo, ombretto o crema che sia, è un buon prodotto oppure un prodotto di bassa qualità...
Alessandra Santi
26 gen 2023Tempo di lettura: 3 min
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Pizza Fit : Ricette Sane e Gustose per Mangiare Bene Senza Rimorsi
La pizza è sicuramente uno degli alimenti più amati da noi italiani, ma ahimè, se siamo a dieta o se siamo degli sportivi attentissimi...
Alessandra Santi
17 gen 2023Tempo di lettura: 2 min
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Depurarsi dopo le feste: Consigli pratici per ritrovare il benessere!
Depurarsi dopo le feste Dal cenone della vigilia ai dolci nella calza della Befana, le feste sono piene di appuntamenti culinari con menù...
Alessandra Santi
12 gen 2023Tempo di lettura: 2 min
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AIUTIAMO GIULIO A CORRERE
Questo post è un post diverso! È una storia d’amore, quella tra due persone meravigliose, Stefano e Simona! Stefano, introverso e...
Alessandra Santi
2 gen 2023Tempo di lettura: 3 min
37 visualizzazioni
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UNGHIE DI NATALE 2022: IDEE SEMPLICI, PARTICOLARI ED ELEGANTI
Abbiamo fatto l'albero, abbiamo scelto i regali (se non avete fatto né l'una né l'altra cosa cliccate nei link qui sopra e scoprite tutti...
Alessandra Santi
14 dic 2022Tempo di lettura: 2 min
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Idee Regali di Natale 2022: Sorprendi con Doni Utili e Originali
Idee regali di Natale Il 25 dicembre si avvicina e la corsa ai regali diventa sempre più affannata. Se siete ancora in alto mare o peggio...
Alessandra Santi
7 dic 2022Tempo di lettura: 10 min
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Albero di Natale 2022: Le Tendenze Più In voga Quest'Anno
Ci siamo! Ancora qualche giorno e tireremo fuori dalla cantina i nostri alberi di Natale per decorarli e fare entrare nelle nostre case...
Alessandra Santi
26 nov 2022Tempo di lettura: 3 min
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I Migliori Film Da Vedere Per Una Notte Di Halloween...Da Brivido!
Scopri i film da brivido perfetti per la notte di Halloween! I migliori titoli per una serata spaventosa. Paura e intrighi ti aspettano!
Alessandra Santi
19 ott 2022Tempo di lettura: 3 min
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LE CINQUE MIGLIORI ABITUDINI PER UNO STILE DI VITA SANO
Lo stile di vita rappresenta l’insieme delle azioni e dei comportamenti che si sceglie di mettere in pratica tutti i giorni. Se adottiamo...
Alessandra Santi
9 set 2021Tempo di lettura: 4 min
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Come Leggere Etichette e Tabelle Nutrizionali per Scegliere Bene
Come Leggere Etichette e Tabelle Nutrizionali per Scegliere Alimenti Sani L’etichetta nutrizionale è la carta d’identità di ogni alimento...
Alessandra Santi
9 set 2021Tempo di lettura: 2 min
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PASTA E ZUCCHINE
(per quattro persone – 369 calorie) Ingredienti 320 gr di Farfalle Basilico q.b. 20 gr di olio extra vergine di oliva 1 spicchio di aglio...
Alessandra Santi
9 set 2021Tempo di lettura: 1 min
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CINQUE BUONI MOTIVI PER UTILIZZARE UNO SMARTWATCH
Il fitness tracker o smartwatch è un dispositivo da polso utile nell’incentivare le attività fisiche e tenere sotto controllo la propria...
Alessandra Santi
8 set 2021Tempo di lettura: 2 min
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Andare in Bicicletta: Scopri Tutti i Benefici della Pedalata
Andare in bici è un’attività aerobica che apporta numerosi benefici fisici tutti scientificamente provati! Il ciclismo, o la semplice...
Alessandra Santi
8 set 2021Tempo di lettura: 3 min
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Scopri le Cascate del Mulino: Un Paradiso Naturale nel Cuore della Toscana
Esplora le Cascate del Mulino a Saturnia, Toscana: un'oasi termale naturale aperta 24/7.
Alessandra Santi
8 set 2021Tempo di lettura: 2 min
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IL PASSETTO DI BORGO
Chiamato dai romani “er coridore”, il passetto è un passaggio pedonale sopraelevato lungo circa 800 mt che corre a 12 metri dal piano...
Alessandra Santi
8 set 2021Tempo di lettura: 3 min
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Detersione Corpo: Come Farla Correttamente per una Pelle Sana
La detersione del corpo è un gesto che tutti facciamo almeno una volta al giorno, ma che troppo spesso facciamo con superficialità....
Alessandra Santi
8 set 2021Tempo di lettura: 2 min
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Guanto Di Crine: Cos'è e a Cosa Serve
Scopri i benefici del guanto di crine per una pelle liscia e radiosa. Esfolia naturalmente e potenzia l'azione anticellulite nella tua beaut
Alessandra Santi
8 set 2021Tempo di lettura: 2 min
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BEAUTY ROUTINE CORPO: I 3 STEP PER UNA PELLE PERFETTA
Quando si parla di skincare routine si pensa sempre e solo alla pelle del viso. Oggi ci occuperemo invece della beauty routine per il...
Alessandra Santi
8 set 2021Tempo di lettura: 2 min
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Maschere per Capelli Fai da Te: Ricette Semplici ed Efficaci per una Chioma Sana e Splendente
Scopri come rivitalizzare i tuoi capelli con maschere fai da te semplici ed efficaci.
Alessandra Santi
8 set 2021Tempo di lettura: 2 min
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CAPELLI FORTI E SANI: COSA MANGIARE PER RINFORZARLI
La cura dei capelli parte anche dalla tavola. Proprio così, oltre ai giusti prodotti o alle sane abitudini di hair care, anche...
Alessandra Santi
8 set 2021Tempo di lettura: 2 min
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